*醬*愛吃南洋料理........
但最近真的是熱ㄚ.......
所以就發想今天來個下飯一點的料理八..........
所以ㄌㄟ...下午嫂嫂要去賣菜,我就給他下的菜單囉......
今日菜單~~台式打拋雞~~
想說吃清爽一些~~就來個拋雞生菜~~蠻好吃的ㄋㄟ
食材~
1.雞胸肉....兩片(一般生鮮超市都有賣啦)
2.萵苣....數片(也可用美生菜喔)
3.九層塔....數片(是嫂嫂回娘家摘的喔)
4.蒜頭....數顆
5.洋蔥....一顆
調味料~
1.缸底醬油....3大匙(豆油伯的喔)
2.高粱淳....1大匙(也可用檸檬喔)
3.米酒....一大匙
教您做~
1.將雞肉剁成泥
2.蒜頭切片
3.洋蔥切丁
4.萵苣剝片,洗淨後泡冰水再瀝乾(放冰箱備用)
~~~先將蒜頭、洋蔥炒香後再放入雞肉炒到雞豆變白,再放入醬油拌炒約,
再加入米酒、高粱淳收汁,最後再放入九層塔悶一下有香味就好啦....
今日試吃結果......
70分啦...因為雞肉有點老
但包上生菜後的雞肉吃起來還蠻對味的喔(包裝高手*黃立晨*說的)
所以下回還要再試試看.......
豆油伯官網:www.mitdub.com
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